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Formation Media Training : prise de parole & posture à Caen
Prendre la parole en public, face caméra ou devant un micro, ne s’improvise pas.
Au CMIS – Campus des Métiers de l’Image et du Son, nous proposons une formation professionnelle Prise de parole & Media Training encadrée par Jean-Marc Lubin, dit Lulu, figure emblématique de la télévision française.
Une formation immersive, concrète et exigeante, pensée pour les dirigeants, cadres, communicants et professionnels exposés médiatiquement.
Pourquoi se former à la prise de parole aujourd’hui ?
Dans un monde où chaque prise de parole peut être filmée, relayée, commentée ou détournée, le fond ne suffit plus.
La crédibilité passe par :
- la posture
- la présence
- la clarté du message
- la gestion du stress et de l’imprévu
👉 Une parole mal maîtrisée fragilise une image.
👉 Une parole incarnée renforce l’autorité et la confiance.
Une formation animée par Jean-Marc Lubin (Lulu)
Un parcours médiatique exceptionnel
Jean-Marc Lubin, dit Lulu, a marqué plusieurs générations de téléspectateurs à travers des programmes cultes :
- Ciel Mon Mardi (TF1)
- Coucou c’est Nous (TF1)
- Hit Machine (M6 – 1995 à 2008)
- Midi en France (France 2)
- Non Stop People (Canal+)
- Morandini Live (CNEWS – 2017 à 2025)
Son expérience couvre :
- le direct
- la gestion de l’exposition médiatique
- la relation au public
- la pression de l’antenne
Une approche humaine et incarnée
Contrairement aux formations théoriques, Lulu transmet une méthode issue du terrain, basée sur :
- le vécu
- l’exigence
- la sincérité
- l’adaptation à chaque profil
👉 Ici, on ne “récite” pas.
👉 On incarne.
À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation s’adresse à toute personne amenée à prendre la parole dans un cadre professionnel ou public.
Profils concernés
- Dirigeants et cadres
- Managers et porte-parole
- Responsables communication
- Élus et intervenants publics
- Experts, consultants, entrepreneurs
- Professionnels en reconversion vers des métiers exposés
👉 Aucune expérience média n’est requise.
Une formation concrète, en conditions réelles
Un cadre professionnel unique en Normandie
La formation se déroule au CMIS à Caen, dans un environnement identique aux conditions de diffusion réelles :
- Plateau TV professionnel
- Studios radio équipés
- Régie et captation multicaméra
- Exercices filmés et débriefés
Contenus et méthodes pédagogiques
Vous travaillez sur :
- la posture et la présence
- la voix, la respiration, le regard
- la gestion du stress
- la construction d’un message clair
- la prise de parole face caméra
- les interviews et situations sensibles
Méthodes utilisées :
- mises en situation réelles
- passages filmés
- débriefings individualisés
- coaching personnalisé
Compétences développées
À l’issue de la formation, les participants savent :
- Structurer un message impactant
- Prendre la parole avec assurance
- Gérer la pression et l’imprévu
- Adapter leur discours au public et au média
- Renforcer leur crédibilité professionnelle
- Incarner leur message avec justesse
Dates des prochaines sessions Media Training (2026)
Sessions programmées
- 21 / 22 / 23 Septembre 2026
- 20 / 21 / 22 Octobre 2026
- 24 / 25 / 26 Novembre 2026
- 15 / 16 / 17 Décembre 2026
👉 Groupes volontairement limités pour garantir un accompagnement personnalisé.
Pourquoi choisir le CMIS ?
Un campus pensé pour l’exigence professionnelle
Le CMIS – Campus des Métiers de l’Image et du Son est un lieu dédié à :
- la formation professionnelle
- la pratique réelle
- l’excellence des savoir-faire audiovisuels
Nos formations sont conçues :
- par des professionnels en activité
- pour des professionnels exigeants
Comment s’inscrire ou obtenir les informations ?
Échanger avant de s’engager
Avant toute inscription, nous privilégions l’échange.
👉 Vous pouvez :
- découvrir le contenu détaillé de la formation
- vérifier l’adéquation avec votre besoin
- échanger sur les modalités de règlement
📧 contact@cmis-caen.fr
📞 02 61 52 50 50
Conclusion : une parole juste change tout
Prendre la parole, ce n’est pas parler plus fort.
C’est parler juste, au bon moment, avec la bonne posture.
Avec Jean-Marc Lubin (Lulu) et le CMIS, vous ne suivez pas une formation de plus.
Vous vivez une expérience de transformation professionnelle.
Vous êtes intéressé ? Postulez !
Vous souhaitez renforcer votre prise de parole, gagner en aisance face caméra ou mieux préparer vos interventions en public ?
Le CMIS vous accompagne avec une approche concrète, professionnelle et ancrée dans la réalité du terrain.
Présentation du CMIS – Campus des Métiers de l’Image et du Son
Situé à Hérouville-Saint-Clair, en périphérie de Caen, le CMIS forme les futurs professionnels de la radio, de la télévision et de la production audiovisuelle.
Fondé par Bruno Fontaine et Charly Nestor, deux figures reconnues des médias, notre campus met l’accent sur l’apprentissage par la pratique, l’encadrement humain et l’accès à un matériel professionnel.
Notre objectif : préparer chaque apprenant à réussir dans les médias grâce à des compétences concrètes, un réseau solide et une formation exigeante.
Nos autres formations longues
En plus de notre Media Training : prise de parole & posture, le CMIS propose deux autres cursus professionnalisants pour intégrer les métiers de l’audiovisuel :
Parcours Animateur·rice Radio & Multimédia
Parcours Technicien·ne Audiovisuel & Multimédia
Parcours Présentateur·rice Audiovisuel & Multimédia
Les étapes de la formation
- 1. Analyse de votre besoin
- 2. Mise en situation concrète
- 3. Débrief personnalisé
- 4. Approfondissement et progression
- 5. Validation des acquis
1. Analyse de votre besoin
Chaque accompagnement débute par un échange pour comprendre votre profil, vos objectifs et vos enjeux : prise de parole en public, interview, média training, vidéo, conférence, pitch ou communication de dirigeant.
2. Mise en situation concrète
Vous travaillez à partir d’exercices pratiques inspirés de situations réelles : expression orale, posture, regard, gestion du stress, structuration du message, voix, respiration et aisance face caméra.
3. Débrief personnalisé
Après chaque mise en situation, un retour précis vous permet d’identifier vos points forts, vos axes d’amélioration et les leviers à activer pour progresser rapidement.
4. Approfondissement et progression
La formation s’adapte ensuite à votre niveau et à vos besoins pour vous permettre d’ancrer les bonnes pratiques, gagner en confiance et affirmer votre présence à l’oral.
5. Validation des acquis
En fin de parcours, vous repartez avec des repères concrets, des méthodes applicables immédiatement et une meilleure maîtrise de votre communication professionnelle.
Envie d'en savoir plus ?
Notre équipe est à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et vous guider dans votre projet de formation. Ensemble, nous trouverons le parcours le plus adapté à vos ambitions dans les métiers de l'image et du son.